Betriebliche Gesundheitsförderung für weniger Stress
Zertifizierte Online-Präventionskurse für Ihre Mitarbeitenden
Gesunde Mitarbeitende. Starke Teams. Nachhaltiger Erfolg.
Psychische Belastungen sind einer der häufigsten Gründe für Fehlzeiten in Unternehmen. Dauerstress führt zu Konzentrationsproblemen, innerer Kündigung, Erschöpfung und langfristigen Erkrankungen.
Die gute Nachricht: Prävention wirkt – wenn sie richtig umgesetzt wird.
Mit unseren zertifizierten Online-Präventionskursen unterstützen wir Unternehmen dabei, die Stresskompetenz ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken – wissenschaftlich fundiert, flexibel umsetzbar und von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Prävention für Ihr Team.
Online-Präventionskurse für Stress- & Ressourcenmanagement
Von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert
Wissenschaftlich fundierte Methoden
Flexibel & ortsunabhängig
Warum Stressprävention so wichtig ist.
Chronischer Stress kann sich weitgreifend auf das Team und dessen Leistungsfähigkeit auswirken. Er hat Einfluss auf Konzentration und Entscheidungsfähigkeit,
Teamdynamik und Kommunikation, Motivation und Innovationskraft sowie Gesundheit und langfristige Leistungsfähigkeit.
Unternehmen, die in mentale Gesundheit investieren, stärken nicht nur ihre Mitarbeitenden – sondern auch ihre Unternehmenskultur.
Mit ganzheitlicher Stressbewältigung & Resilienzförderung können Sie solch einer Dauerbelastung vorbeugen.
In unseren fundierten Online-Programmen lernen Mitarbeitende ihr Nervensystem besser zu regulieren, Stress frühzeitig zu erkennen und zu steuern, emotionale Stabilität aufzubauen, ihre Ressourcen bewusst zu stärken sowie Selbstführung und Resilienz zu entwickeln.
Die Inhalte verbinden psychologisches Fachwissen mit körperorientierten Techniken.
Entwickelt von Expertinnen für ganzheitliche Stressbewältigung
Entwickelt von der Psychologin Hanna Wallgren und der Ergotherapeutin Jessika Jügel, verbinden unsere Kurse psychologisches Fachwissen mit körperorientierten Methoden, die sich flexibel und ohne feste Termine in den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeitenden einfügen.
Mitgründerin R3COMPLETE
Jessika Jügel
Ergotherapeutin · M. Sc. Neurorehabilitation · Pilates-Trainerin · Natur- & Erlebniscoach · Trainerin für Stress- & Ressourcenmanagement
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Mitgründerin R3COMPLETE
Hanna Wallgren
Psychologin · Weiterbildung in Traumatherapie · Trainerin für Stress und Ressourcenmanagement